Outdoor Aktivitäten

• Mountainbike-Kurs für Einsteiger und Fortgeschrittene
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor

Kursinhalte

• Bike Check & Setup
• Grund- und Abfahrtposition
• Balance Übungen
• Bremstechnik
• Richtungswechsel
• Auf- und Absteigen in schwierigen Gelände
• Richtiges Schalten

• Rafting und Klettersteig Imster Schlucht Sautens Tirol für 8 Stunden
• Staatlich geprüfte Guides
• Transfer, Wildwasserausrüstung, Bootsmaterial mit Fußschlaufen, Klettersteigausrüstung
• Abschlussgetränk

• Mountainbike-Kurs für Fortgeschrittene
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor

Kursinhalte

• Grundposition, Aktivposition, aktivierter Bereich
• Bremstechnik
• Balance Übungen
• Kurventechnik
• Vorder- und Hinterrad anheben
• Fahren im Trail

• Geführte Wanderung mit Huskies
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Einweisung mit Anpassen des Equipments und Umgang mit den Hunden
• 1 ausgebildeter Husky als Partner pro Teilnehmer
• Intensive Teilnehmerbetreuung durch kleine Gruppe
• Individuelles Erinnerungsfoto in hoher Qualität

• Outdoor Survival Training
• Betreuung durch einen Survival-Experten
• Vermittlung von Survival-Grundlagen

Kursinhalte

• Erlernen von richtigem Handeln in Notsituationen und Survival-Psychologie
• Tierische Notnahrung (Insekten)
• Orientierung im Gelände mit Schatzsuche

• 5-stündige Area 47 Hochseilgarten & E-MTB Tour über Forstwege und Trails im Ötztal
• MTB Guide, Einschulung und Einführung sowie Coaching
• Professionelle Leihausrüstung
• Hochseilgarten Tour inkl. Guide mit Einweisung und Kletterausrüstung
• Eintritt zum Wasserpark "Water AREA 47" am Tourtag

• Tageskurs Fliegenfischen
• Schulung von Wurftechnik, Taktik und Methoden, Präsentation, Drill und Landung
• Vorführung des Bindens einer Fliege
• Material zum Fischen und Binden der Fliege
• Angelkarte inkl. ggf. 2 kg Fisch

• Actiontag im Ötztal
• 3 Stunden Rafting
• 1 ½ Stunden Mega Swing und Flying Fox
• Erfahrene Guides
• Einweisung
• Sicherheitsausrüstungen

• 1 ganzer Tag Schulung und Einführung in das Eisklettern (ca. 6 Stunden)
• Erste Kletterversuche mit Steigeisen und Pickel am Wasserfall
• Betreuung durch Bergführer
• Epezielle Leih-Eiskletterausrüstung

• 6,5-stündiges Blackout Training in Berlin
• Verpflegung & Wasserbeschaffung im Krisenfall
• Wasserdichte Box für jeden Teilnehmer
• Stockbrot am Lagerfeuer
• Feuer machen & Wärme erzeugen
• Unterkünfte & Lagerbau im Krisenfall
• Erste Hilfe im Krisenfall, Medikamentenschrank
• Kenntnis möglicher Gefahren und empfehlenswerter Reaktionen
• Aufrechterhaltung der 7 Krisen-Grundbedürfnisse
• Stressvermeidung und Krisenpsychologie
• Ausrüstungskunde

• Geführte Tour auf die Rotmoosalm
• Streckenlänge: 22,5 km
• Höhendifferenz: 905 m
• Leih-E-Bike und -Helm

• Bogenschießtraining
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Ausrüstung
• Kleines Picknick
• Spielerischer Wettkampf
• Begrüßungsgetränk
• Abschiedsgetränk

• Rafting Tour in der Imster Schlucht
• Klettern im schwebenden Hochseilgarten
• Professionelle Einweisung & Betreuung
• Professionelles Rafting- und Hochseilgarten-Equipment
• Freier Eintritt zur Water AREA für den ganzen Tag

• Schießtraining mit dem Scharfschützengewehr
• Einweisung in Sicherheitsbestimmungen und Handhabung von Waffen
• Unterschiedliche Schießübungen mit verschiedenen Waffen
• Durchgehende Aufsicht durch geschultes Fachpersonal
• Ausrüstung
• 6 Serien mit je 5 Schuss
• Schussdistanz: 100 m
• Zielscheibe oder Hülse als Erinnerung

Waffen

• Je nach Verfügbarkeit folgende Modelle: Heckler Koch MR 223 (Kaliber .223 Remington), Heckler Koch MR 308 G28 (Kaliber .308 Winchester), Karabiner K98 (Kaliber 8x57 IS), Mossberg Repetierer Mod 100 (Kaliber .308 Winchester)

• Schießtraining mit dem Scharfschützengewehr
• Einweisung in Sicherheitsbestimmungen und Handhabung von Waffen
• Unterschiedliche Schießübungen mit verschiedenen Waffen
• Durchgehende Aufsicht durch geschultes Fachpersonal
• Ausrüstung
• 6 Serien mit je 5 Schuss
• Schussdistanz: 100 m
• Zielscheibe oder Hülse als Erinnerung
  Waffen
  
• Je nach Verfügbarkeit folgende Modelle: Heckler Koch MR 223 (Kaliber .223 Remington), Heckler Koch MR 308 G28 (Kaliber .308 Winchester), Karabiner K98 (Kaliber 8x57 IS), Mossberg Repetierer Mod 100 (Kaliber .308 Winchester)

• Einweisung und Betreuung durch einen professionellen Instruktor
• Präzisionsgewehr mit Hochleistungsmunition
• Inkl. Munition für 6 Serien à 5 Schuss, Gehörschutz und Schutzbrille
• Schießen aus 100 m Distanz
• Auswertung der Ergebnisse
• Zielscheiben und Hülsen als Erinnerung

• 5 ½ -stündiger Mountainbike Freeride Kurs
• Sicherheitseinweisung
• Professioneller Trainer
• Verbesserung deiner Fahr- und Trailtechniken

• Ein Nachmittag in der Schule für Pferd und Bogen
• Die Beziehung zum Partner Pferd finden
• Reiten in der natürlichsten Form: Ohne Sattel und Gebiss
• Die Waffen der Reitervölker kennenlernen und gebrauchen
• Zielen und treffen lernen mit dem ganzen Körper – ohne andere Hilfsmittel
• Vom Pferd mit Pfeil und Bogenschiessen

• Geführte Genusswanderung
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Wein- und Käseverkostung vor Ort durch einen Wein- und Käse-Sommelier
• Infos und Expertenwissen zu Wein sowie Herstellung, Sorten und Reifung von Käse

• Geführte Genusswanderung
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Wein- und Käseverkostung vor Ort durch einen Wein- und Käse-Sommelier
• Infos und Expertenwissen zu Wein sowie Herstellung, Sorten und Reifung von Käse

• 2-stündiges Bogenschiessen in Sempach
• Grundelemente der Schiesstechnik
• Übungsschiessen auf die Zielscheibe
• Vermittlung der Sicherheitsregeln
• Leih Equipment mit Recurve-Bogen
• Freigetränk

• Einweisung und Betreuung durch einen professionellen Instruktor
• Schießen mit Kaliber .50 BMG
• Munition für 5 Schuss, Gehörschutz und Schutzbrille

• Mountainbike Basic Kurs unter Anleitung eines erfahrenen Trainers
• Anpassen der Sitzposition und Einstellungen
• Erlernen der Grundtechniken (Position, Brems- und Bewegungstechniken, richtiges Auf- und Absteigen, Bewegungsabläufe)
• Ausfahrt zum Einüben des Erlernten

• Geführte Genusswanderung
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Wein- und Käseverkostung vor Ort durch einen Wein- und Käse-Sommelier
• Infos und Expertenwissen zu Wein sowie Herstellung, Sorten und Reifung von Käse

• Geführte Genusswanderung
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Wein- und Käseverkostung vor Ort durch einen Wein- und Käse-Sommelier
• Infos und Expertenwissen zu Wein sowie Herstellung, Sorten und Reifung von Käse

• Geführte Exoskelett-Wanderung im Bergischen Land
• Verbindung von Natur, moderner Technik und persönlicher Betreuung
• Ausführliche Einweisung
• Betreuung durch eine professionelle Tourleitung

• Hochseilgarten Tour in 27 Metern Höhe
• Fahrt mit einer 300 Meter langen Flying Fox
• Riesenschaukel auf Brückenpfeiler
• Einweisung und Betreuung
• Professionelle Leihausrüstung
• Freier Eintritt zur Water AREA für den ganzen Tag

• Mountainbike-Kurs für Einsteiger
• Richtige Einstellung des Bikes
• Erlernen von Fahrtechnikgrundlagen und der optimalen Sitzposition
• Einführung in sicheres Bremsverhalten, Kurvenfahren und der Überwindung kleinerer Hindernisse
• Fahren im Gelände auf leichten Flow Lines oder Single Trails (blaue bis rote Abfahrten)

• Geführte Lamawanderung in der Nationalparkregion Kalkalpen (2-2,5 Stunden)
• 60-90-minütige Yoga-Einheit auf der Lamaweide mit zertifizierter Yogalehrerin
• Brunch mit Produkten aus der Region (auch vegetarisch möglich) und 1 Getränk
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• Mountainbike Kurs für Fortgeschrittene unter Anleitung eines erfahrenen Trainers
• Übungen zu Bremstechniken und Bike Fitting
• Erlernen von Techniken für steiles Gelände, Blick Linien und fortgeschrittenen Bewegungs- und Steuerungstechniken
• Verbesserung der Balance, Koordination und des Gleichgewichts

• Stand-up-Paddling Einschulung in Theorie und Praxis
• Atemübungen, Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung
• Begrüßung und Kennenlernen
• Professionelle Leihausrüstung

• Kletterkurs
• ​​Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Schulung und Einführung in das Klettern am Fels
• Betreuung durch staatlich geprüfte Bergführer
• Ausrüstung
• VDBS-Toprope-Schein am Fels

Kursinhalte

• Übungen an der Wand
• Erste Kletterversuche

• 3-stündiger Moonlight Biathlon
• Benutzung der original 50 m Weltcupanlage
• Snacks und warme Getränke an der Biathlon-Alm

• Professioneller Bike-Check Deines Mountainbikes
• Erlernen der Grundposition und Aktivierung
• Anwendung der korrekten Bremstechnik im einfachen Gelände
• Absteigen in Gefahrensituationen
• Anfahren und Absteigen am Berg
• Anwenden der erlernten Techniken auf dem Trail
• Mountainbike Fahrtechnik Training für Einsteiger
• Videoanalyse

• Geführte E-Mountainbike Tagestour im Wienerwald
• Teilnehmerbriefing
• Individuelle Tourenplanung
• ​Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor 
• Professionelle Leihausrüstung (inkl. E-Mountainbike, Helm, Handschuhe, Wasserflasche)

• Land-Kite-Kurs für Einsteiger
• Lerne Kite Auf- sowie Abbau, die Steuerung eines Kites und Unterschiede verschiedener Modelle, Kite selbstständig starten, steuern, fliegen und landen
• Wissenswertes über Material und Wind
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Surflehrer
• Professionelle Leihausrüstung

• Geführte Wanderung mit Huskies zu den Roggenbacher Schlössern
• Betreuung durch einen erfahrenen Guide
• Ausgebildeter Husky als Partner
• Professionelles Leih-Equipment aus dem Zughundesport
• Einführung mit Anpassen des Equipments und Umgang mit den Hunden
• Intensive Teilnehmerbetreuung durch kleine Gruppen
• Individuelles Erinnerungsfoto in hoher Qualität

• Kurs für Einsteiger
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne Grundposition & Balance auf dem Gravelbike, Sichere Kurventechnik auf Schotter, Bremsen ohne Wegrutschen, Effizientes Bergauf- und Bergabfahren, Blickführung & Linienwahl, Tipps zu Reifendruck, Sitzposition & Material

• Kursleitung durch einen ausgebildeten MTB Trainer
• Erste Hilfe- und Pannenversorgung
• Online Fotoalbum als Erinnerung an einem schönen Tag
• Bike Check
• Überprüfung der Sitzposition
• Einstellung der Federung am MTB
• Grund- und Aktivposition auf dem Mountainbike
• Balance-Übungen
• Anfahren am Berg
• Effektives, Kraft sparendes Bergauf fahren
• Abfahrten bewältigen
• Schalt- und Bremstechniken
• Hindernisse bewältigen
• Vorderrad anheben
• Sichere Kurventechniken
• Vorausschauende Linienwahl
• Verhalten gegenüber der Umwelt

• Ansatzweise leichtes Springen etc. Absätze abfahren, Set Up, Fahrwerk, Equipment Check
• Singletrails mit Anliegerkurven, Kurventechniken vertiefen
• Vorderrad und Hinterrad anheben mit Ziel Bunny Hop
• Kleine geführte Tour mit herrlichen Singletrails in Freiburgs Hauswäldern

• Balanceübungen
• Bremstechniken
• Kurventechniken (Ideallinie, Anfahren von Kurven, enge Kurven)
• Vorderrad anheben (Vorstufe zum Bunny Hop)
• Verhalten bei Bodenwellen und Unebenheiten
• Schnellere Kurven
• Kleinere Hindernisse sicher überfahren
• Schneller Richtungswechsel -Slalom

• Flug im Flying Fox
• Fahrt mit der Bergbahn zum Startpunkt des Flying Fox
• Einweisung
• Video mit der Helmkamera
• SD-Karte mit deinem Video

• 4,5-stündiger Einsteiger-Klettersteig in Sautens in Tirol
• Staatlich geprüfte Guides
• Transfer
• Abschlussgetränk

• Sicherheitseinweisung und Betreuung durch einen zertifizierten Kursleiter
• Einführung in das intuitive, traditionelle Bogenschießen
• Kennenlernen von unterschiedlichen Ausrichtungen des Bogenschießens
• Lernen des Bewegungsablaufs
• Leihmaterial

• 4,5-stündige Klettersteig-Tour am Lehnerwasserfall
• Staatlich geprüfte Guides
• Transfer
• Abschlussgetränk

• Eintägiger Sportkletterkurs mit viel Kletterpraxis
• Betreuung durch professionellen, staatlich geprüften Klettertrainer
• Erlernen der Grundtechniken des Sportkletterns
• Selbständiges Klettern und Sichern
• Selbständiges Abseilen
• Inkl. Kletterausrüstung